Na co komu specjalista od umysłu – czyli krótko na temat psychologa
Obecnie bardzo popularne pojęcie healthy life sugeruje, żeby zwracać uwagę na to ile, czego i jak zjadamy, ile i na czym śpimy, kiedy i w jaki sposób mamy odpoczynek. Chcąc zachować maksimum witalnych sił do późnej starości powinniśmy świadomie zadbać o nasze ciało. I tu będzie pełna zgoda, bo w końcu zdrowe ciało to zdrowy duch. Ale co począć, jeżeli w takim ciele się rozgości jakiś niechciany lokator, który od samego rana będzie zatruwał nas złymi emocjami, psuje humor w nieskończoność zadręczając wydarzeniami z przeszłości i wywołuje nieznośny uścisk w żołądku? Czy istnieją jakieś metody na to, aby zadbać również o umysł i sprawić aby on był w dobrej kondycji? Takim sposobem na przykład może być terapia radom, osoba ta może pomóc rozładować emocje i uporać się z myślami. Ale nie tylko, gdyż będzie motywować do pracowania nad sobą, do tego żeby zacząć stawiać czoła pojawiającym się problemom. Dlatego krótka nawet terapia dla dzieci radom może okazać się skuteczną pomocą dla niedomagającego umysłu.

+Tekst Sponsorowany+